Коли і як вводити прикорм
По рекомендації Усесвітній Організації Охорони здоров’я прикорм треба вводити, починаючи з шести місяців, в обьеме двох-трьох столових ложок два-три рази на день. Це я віднімала у них на сайті.Взагалі з введенням прикорму зв’язана напевно найбільша кількість безглуздих рад і думок.
Кожен педіатр вважає себе дуже компетентним в цьому питанні і обов’язково дає поради типу “давайте сік з п’яти тижнів” або “починайте прикорм з овочевих пюре, поступово збільшуючи дозу з половини чайної ложки до цілої банки в перебігу двох тижнів”, “давайте пюрешку і страйтесь повністю заміщати одне годування грудьми”. Адже насправді вони не так багато розуміють в цьому.
Педіатр за визначенням – фахівець з дитячих хвороб, а не по живленню здорових дітей. Якраз в живленні їх знання обмежені підручниками п’ятидесятирічної давності, а про рекомендації ВІЗ і вікову культуру введення прикорму вони чутки не чували.
Тепер як треба. З шести місяців до року происходит знайомство дитини з новою їжею, а також з правилами поведінки за столом. До дев’яти місяців основну роль в живленні виконує материнське молоко! Саме завдяки маминому молоку ЖКТ дитини поступово адаптується до нових продуктів, вчиться виробляти потрібні ферменти і переварювати нову їжу.
Це відбувається за умови правильного і своєчасного введення прикорму. Як же правильно? А так, як це робили сотні поколінь до нас. Малюка, що підріс, мама бере з собою за стіл. Садить до себе на коліно – на дальню, так, щоб дитина не могла дістати до їжі самостійно і не ліз їй в тарілку. Дитині видається ложка, він починає її вивчати, гризти, смоктати. Потім мама починає їсти.
Малюк дивиться, і якщо він виявляє цікавість – тягнеться, активно вимагає, – мама дає йому маленький шматочок того, що їсть сама. За час їжі мама може дати малюкові три мікрошматочки нового продукту. А після ухвалення пищи малюк п’є мамине молоко. Навіщо? А потім, що в нім міститися ферменти, які допомагають малюкові переварити нову їжу.
чи Може дитина пригнітиться шматочком? Шматочком може. Але в даному випадку є з причини іменний маленький, мікрошматочок. Такий, що поміщається у мами між пальцями, фактично крихточка. Дитина поглинена процесом їжі, він уважно стежить за крихточкою, із задоволенням і інтересом її пробує, розмочує слиною, і тільки потім ковтає.
Дитині не можна їжу із загального столу! Можна. Якщо мама харчується здоровою їжею. Якщо на сніданок у мами копчена ковбаска з малому на хлібі і вермішель, то звичайно цього малюкові не можна. А якщо мама їсть вранці вівсянку і сирок, або тугіше дитячу рисову кашу з яблуком, то чом би немає? Я із задоволенням перейшла на дитячі продукти, та я і завжди харчувалася корисною їжею.
- Природний догляд за дитиною
- Меню малюка
- Коли опускається живіт
- Коли багато молока
- Новорічний стіл для мами
Страницы: 1 2