Меню малюка
До шести місяців живлення малюка повинне складатися тільки з грудного молока. А далі можна вводити прикорм. Ми почали підгодовувати дитину природним чином, – пробує те, що їсть мама і лише за наявності інтересу.
З часом інтерес до їжі зростав, і тепер у нас у міру збільшення порцій відокремилися сніданок, ланч, обід, полудень, і вечеря. Стало питання – що можна давати, а що ще не можна.
Я не педіатр і не фахівець, але я читаю і цікавлюся різними сучасними матеріалами, зокрема рекомендаціями ВІЗ по здоровому і правильному харчуванню малюків. У цій замітці я хочу проаналізувати один матеріал (рекомендації вітчизняного педіатра), який я знайшла на одному з сайтів для батьків. Увага! Не повторюйте цього, спочатку прочитайте коментар.
Педиатр (!) описує зразкове меню малюка 8 місяців:
Меню малюка 8 місяців може виглядати приблизно так:
6:00 – грудне молоко або суміш (200 р.);
10:00 – безмолочна каша (150 г), підлога жовтка (після введення м’яса жовток бажано перенести на сніданок), грудне молоко або суміш (50 г);
14:00 (обід) – овочевий бульйон (20-30 мл), овочеве пюре (150 г), м’ясне пюре (30 г), грудне молоко або суміш (50 р.). Звичайно, можна дати не просто бульйон, а фактично овочевий супчик (овочевий бульйон і небагато розім’ятих овочів);
18:00 – грудне молоко або суміш (200 г);
22:00 – грудне молоко або суміш (200 г).
Звернете увагу на те, що навіть кандидат медичних наук не понимает особливостей роботи травної системи малюка и відмінності грудного молока і суміші !
Річ у тому, що 200г грудного молока – це абсолютно інше, що 200г змішай.
Грудне молоко ніхто не міряє грамами – це раз. Грудне молоко перетравлюється в течії 15 хвилин; для переварення змішай малюкові дійсно потрібний близько 3-4 годин. Більш-менш згодна з тим, що після кожного годування треба дати ГРУДИ, але не суміш! У грудному молоці міститися ферменти, які допомагають малюкові переварити пищу.
Далі, про розмір порцій. Я не хочу сперечатися, просто напишу як треба. Не треба впихати в малюка вказані грами. Треба просто є відповідне блюдо і давати його малюкові у міру вияву цікавості. А інтерес виявиться, ви побачите!
Про графіку ухвалення пищи. Ви бачите – тут режим розписаний на кожні 4 години.
Але я ще раз повторю: основною їжею малюка у віці до 9-10 місяців повинне залишатися грудне молоко, а решта всіх продуктів служить лише для знайомства дитини з новою їжею і з правилами її ухвалення.Грудне молоко перетравлюється в течії 15 хвилин, тому не відмовляйте дитині в такій розкоші як прикластися до грудей коли він попросить, а не коли прийде час годування.
- Новорічний стіл для мами
- Живлення дитини до 6 місяців
- Перший Новий Рік малюка
- Грудне вигодовування конспект
- Здоровя зубів дитини
Страницы: 1 2
Метки: їжа, інтерес, годування, місяць, малюк, молоко, суміш