Планування вагітності Як це було у нас Ради
І ось, коли ми зважилися, почалися активні дії по плануванню. Я хотіла б ще не раз зупинитися на такому важливому питанні, але в цій секції я напишу, що зробили саме ми. А ще – що треба було зробити, як я зрозуміла вже виходячи з свого вагітного досвіду =)
В першу чергу, хотілося б зупинитися на медичній частині. Адже бути здоровою перед зачаттям – насправді необхідна умова. Так набагато легше уникнути тих симптомів, які часто турбують вагітних.
Приведу список, яким я частково керувалася. Узяла я його з сайту http://www.mariamm.ru/
1. Припинити вживання алкоголю, наркотиків, сигарет.
Тут, думаю, без коментарів. Ніщо не виправдовує ту шкоду, яка наноситься дитинчаті, коли мама приймає алкоголь, наркотики або палить. Від себе додам, що на мою думку, припинити палити треба як мінімум за три місяці до зачаття. А краще не палити взагалі.
Нас з чоловіком цей пункт не торкнувся, ми не палимо.
2. Перевірятися на наявність статевих інфекцій.
Аналізи на інфекції: звичайний мазок, ПЦР на приховані інфекції – у обох. Кольпоскопія.
По цьому пункту одне зауваження: не настроюйтеся, начитавшись нісенітниці в Інтернеті, зустріти в районній ЖК злобну тітку. Люди разниє, тут як повезе. Мені зустрілася дуже хороша жінка гінеколог. Я спочатку була настроєна на те, що вести вагітність будуть в приватній клініці. Але після першого ж візиту до свого лікаря, я передумала.
3. Провести УЗІ-діагностові органів малого тазу (яєчників і матки).
В цьому питанні, мені здається, однозначності немає. Робити це треба за свідченнями.
4. Здати кров на антитіла до краснухи, токсоплазме і цитомегаловірусу (і зробити необхідні щеплення, якщо антитіла відсутні).
Ось тут я не погоджуся. Я проти того, щоб робити ці щеплення. На мою думку, вони не потрібні і можуть навіть нашкодити. Проте, ці аналізи я здала, обійшлося мені це близько 70 у.о. і з’ясувалося, що антитіла у мене є =)))
5. Здати кров на гормони(статеві і щитовидки).
Знову ж таки – це за свідченнями, якщо виникли проблеми із зачаттям або нерегулярний цикл.
6. Почати правильно харчуватися і вживати (за бажанням) вітамінні комплекси (особливо фолієвую кислоту).
Фолієвая кислота необхідна для нормального формування нервової трубки плоду в першому триместрі вагітності. Пити її дійсно рекомендують наперед. Але ми цього не робили. Зате ми пили вітаміни – правда недовго. І у мене і у чоловіка вони якось не дуже пішли. Що порекомендую всім – йодомарін. Особливо враховуючи Чорнобиль, йод організму потрібний.
А вітаміни все-таки краще отримувати не синтетичні, а натуральні.
7. Відвідати стоматолога!!!
Ось вже з чим не посперечаєшся! Лікувати зуби під час вагітності – задоволення сумнівне.
- Наша перша вагітність Підсумок планування
- Ознаки вагітності
- Каву знижує здібність до зачаття
- Ведення вагітності – кому треба
- Час вагітності тягнеться або летить
Метки: алкоголь, аналіз, вагітність, живлення, зачаття, кров, місяць