Усе про вагітність і материнство

Багато вагітних, особливо в останньому триместрі стикаються з цим неприємним ефектом. Шлунок здавлюється маткою, що збільшилася, і їжа може виходити в стравохід. Крім того, м’язи стравоходу розслаблені через дію гормону вагітності – прогестерон. Через це і паління. Розуміння причин – це добре, але треба щось робити. Не терпите печію.
З нею можна боротися.У цій статті зібрані ради з подолання печії.

Народні засоби

1. Пол чайної ложки сухого насіння кропу, запити водою

2. Є свіжу морквину.

3. Пити відвар календули.

4. Небагато соду розвести у воді і випити – допомагає вмить.

5. В течії для пити сливки або молоко невеликими порціями.

6. 15 гр. вересу залити 0.5л. води, кип’ятити 2-3 хвилини, наполягти і пити по півстакана 3-4 рази в день по1 ст. ложці.

7. 10 гр. трави золототисячника звичайного на 200 мл кип’ятку, наполягти 2-3 години, процідити і приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день за півгодини до їжі.

8. Приймати 3-4 рази на день по 1/3 чайної ложки порошку з кореневищ лепехи.

З приводу соди медицина має таку думку: Не дивлячись на здатність питної соди швидко проганяти печію, дія її короткочасна. При взаємодії з шлунковим соком утворюється вуглекислота, відбувається повторне виділення соляної кислоти, і печія незабаром поновлюється. Натрій, що міститься в соді, може привести до появи набряків.

(далі…)

По рекомендації Усесвітній Організації Охорони здоров’я прикорм треба вводити, починаючи з шести місяців, в обьеме двох-трьох столових ложок два-три рази на день. Це я віднімала у них на сайті.Взагалі з введенням прикорму зв’язана напевно найбільша кількість безглуздих рад і думок.
Кожен педіатр вважає себе дуже компетентним в цьому питанні і обов’язково дає поради типу “давайте сік з п’яти тижнів” або “починайте прикорм з овочевих пюре, поступово збільшуючи дозу з половини чайної ложки до цілої банки в перебігу двох тижнів”, “давайте пюрешку і страйтесь повністю заміщати одне годування грудьми”. Адже насправді вони не так багато розуміють в цьому.
Педіатр за визначенням – фахівець з дитячих хвороб, а не по живленню здорових дітей. Якраз в живленні їх знання обмежені підручниками п’ятидесятирічної давності, а про рекомендації ВІЗ і вікову культуру введення прикорму вони чутки не чували.

(далі…)

Списочок для себе, з невеликими поясненнями.

1. Не даватиму пити з: трубочки, “спортивної” пляшки (знаєте, такі протягнутий Моршинська, і багато інших марок). ТІЛЬКИ ЧАШКА. Звичайно, це стосується діток старше 6 місяців, коли починають давати воду і прикорм крім грудей.
Чому так? Тому що так склалося, що в рік і вісім моя дочка ще в основному п’є воду з “спортивної” пляшки, а з чашки п’є тільки за їжею, і те не завжди – компот, молоко. Такі бутілки зручні в дорозі, але виходить, що дитина, яка чудово сам їсть ложкою, не п’є з чашки… абсурд. Чашка-непролівайка теж небажана.

2. Буду дуже мале годувати з ложечки, ще менше, ніж старшу дочку. Хай дитина їсть скільки їсть, це його справа, але їсть САМ. Годувати ложкою доцільно, на мою думку, до року. Потім дитина активно бере ложку і починає є. Коли він опанував технікою і без проблем доносить свою ложку до рота, треба просто припинити годувати його.
Скажу вам, дуже приємно, коли твоя дитина їсть сама, коли його не треба годувати. Покласти в тарілку, принести, це я розумію. Можна словами нагадати, що треба узяти ще кашки (вермішельки, супчика, сирка), але не більш.
Точно говорять: при переході на самостійну їжу два прийоми пищи він залишається голодним, а після цього починає є більше, і просить добавки! Наприклад, моя дочка сьогодні на вечерю сьела три порції макаронів по-флотські. Я тільки встигала добавку приносити

(далі…)