Що вас чекає? Чи треба готуватися до вагітності? Як пройдуть пологи? Що робити після пологів з малюком? Якщо це ваша перша дитина, напевно ці питання для вас важливі. Відповіді в цій статті.
Матусі, для вас розміщую опис декількох вправ, які я роблю, і які допомагають, – розслабляють спину, знімають напругу і укріплюють м’язи.
1. Початкове положення – стоячи. На видиху зігнути лікті так, щоб складені долоні знаходилися на рівні перед грудьми, лопатки звести, плечі розпрямити
Наталія поділилася з нами дуже корисним матеріалом, уривком з книги відомого німецького педіатра Барбари Цукунфт-губер “Гімнастика для грудних дітей”. Правильне носіння на руках, ігри з дитиною, гімнастика і правильні пози при годуванні – можуть допомогти в хорошому розвитку рухової активності малюка.
Спробувавши слінг з кільцями, і відчувши всі його незручності на собі, я купила Ерго .
Переваги носіння в Ерго перед слінгамі:
1. У нім дуже зручно гуляти. Безпечні застібки; капюшон від вітру і сонця; фіксоване положення ніжок малюка – він нікуди не може випасти і ноги весь час в правильній фізіологічній позиції.